Busco contatos profissionais, reencontrar antigos conhecidos e angariar novos amigos!
Francisco Santana
- Francisco Santana
- Rio de Janeiro, RJ, Brazil
- Cearense. Moro no Lins de Vasconcelos, uma favela próximo ao Hospital Naval Marcílio Dias - Rio de Janeiro. Sou espiritualista, apolítico. Trabalho na area alimentícia e atuo no setor de confeitaria.
Pesquise
Google Website Translator Gadget
O Blog
Viso somente expandir o conhecimento, reunindo em um só local todo o adquirido através de Amigos online...
quarta-feira, 24 de julho de 2019
Maria Bethânia – Abraçar e Agradecer - Show Completo
Complexo do Lins de Vasconcelos
sábado, 20 de julho de 2019
Casa do Chiquinho
sexta-feira, 31 de maio de 2019
Ração Humana
🍨Ração Humana
Ração Humana
ENGORDAR:
-100g de gérmen de trigo;
-100g de farelo de aveia;
-100g de sementes de linhaça;
-100g de extrato de soja;
-100g de cacau em pó;
-100g de açúcar mascavo;
-100g de gergelim;
-100g gelatina em pó;
-100g de farelo de trigo;
-100g de levedo de cerveja.
-100g de quinoa.
EMAGRECER:
-250g de fibra de trigo;
-125g de leite de soja (pó);
-125g de linhaça dourada;
-50g de frutose;
-100g de aveia em flocos;
-50g de cast do Pará triturada;
-100g de gergelim com casca;
-75g de germem de trigo;
-25g de quinoa;
-25g de cacau em pó.
Bater tudo no processador, consumir 4 colheres (sopa) por dia, alternando entre duas refeições; café e lanche da tarde.
quarta-feira, 29 de maio de 2019
Croutons
Pão de forma sem casca sem casca e em cubos. 50g de manteiga s/ sal 1 dente de alho Tomilho à gosto Derreta a manteiga em espuma, coloque o óleo, o tomilho e refogue. Junte os croutons doure à gosto. Retire e coloque em papel absorvente, trocando imediatamente de papel para evitar o excesso de óleo. #Cantinho Gastrô... |
quinta-feira, 23 de maio de 2019
Espiritismo
Paciencia
Conversas
terça-feira, 29 de janeiro de 2019
Pense antes de humilhar
sexta-feira, 25 de janeiro de 2019
Gazebo
Homem de palavra
Jean Wyllys mostrou que tem palavra. Tá indo embora do Brasil. Alô Pablo Vittar, Caetano, Daniela Mercury... Sigam o exemplo.
quinta-feira, 24 de janeiro de 2019
O céu é de verdade
Homem encontrado vivo em túmulo
Foto
quarta-feira, 23 de janeiro de 2019
Bolsonaro corta verba da Rede Globo
Dilma dá entrevista aparentemente alcoolizada
Houve um tempo
Mesmo que você ouça uma história ruim sobre mim, entenda! Houve um tempo em que eu era bom para essa pessoa também... Mas essa parte ela não te contará 😉
sábado, 22 de dezembro de 2018
O Alcoólatra - quando sua existência incomoda
Épocas inteiras de trabalho se perdem em vazio. Doam lhe migalhas de uma compreensão acanhada, e ufania, como favor. Você já não é bem visto no grupo dos conhecidos, criam lhe uma preocupação despudorada; talvez para que você desapareça. É uma angústia anarquista e o divide entre a razão, a raiva, a emoção, a perda, enfim. Já não tem mais credibilidade e, as pessoas se afastam. Há somente agora uma mistura de vergonha, tristeza e desalento. Seu isolamento aumenta quando sente se desvalorizado. Sabem clara e deliberadamente, apontar lhe as falhas, mas não as razões e os possíveis caminhos que o levaram a sua derrocada humana. Dissipam se as forças e a coragem para reagir, enfrentar e buscar a provável saída para males mais nocivos a si próprio somente. As oportunidades se esvaem entre os dedos. Nada há para perder agora, nessa etapa da vida já se tornou um mendigo, também do que é material. Diante disso até o pouco de dignidade acabou, já não tem razão de ser.
O que um alcoólatra perde primeiro é a família; quando a situação se agrava vão se os conhecidos e em seguida os amigos; por último fica sem moral. Ja não trabalha e assim aproxima se o seu fim, não deixará legado, será visto somente pelo o que ele realmente foi e representou:
Um bêbado e sem moral.
segunda-feira, 10 de dezembro de 2018
⚰️Se eu morrer...🐾
⚰️Se eu morrer.🐾🐾Se eu morrer antes de você, faça-me um favor: Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me Chico Xavier. |
🥩Costela Oriental
🍖1 kg costela 🌶️2 dentes de alho 🥄2 colheres óleo de gergelim 🍃3 folhas de louro 💧650ml de água Sela e cozer por 20 min. *Molho: No refratário decorar com rodelas de cebolas roxas e cebolinha picada. Acompanhamentos arroz branco e batata chips e/ou spaghett com batatas coradas. |






