Francisco Santana

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Rio de Janeiro, RJ, Brazil
Cearense. Moro no Lins de Vasconcelos, uma favela próximo ao Hospital Naval Marcílio Dias - Rio de Janeiro. Sou espiritualista, apolítico. Trabalho na area alimentícia e atuo no setor de confeitaria.

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O Blog

Quando decidi criar esse Blog, não tive a intenção de plagiar informações ou promover qualquer pirataria.
Viso somente expandir o conhecimento, reunindo em um só local todo o adquirido através de Amigos online...
Fiz desse Blog um diário virtual. Aqui posto assuntos de meu interesse. Eu o uso para agregar vídeos, músicas, e notícias que as considero úteis. Nele estão fotos e fatos de minha vida. Divido o com os visitantes, porque foi criado como espaço...

sexta-feira, 31 de maio de 2019

Ração Humana

🍨Ração Humana

Ração Humana

ENGORDAR:

-100g de gérmen de trigo;
-‎100g de farelo de aveia;
-‎100g de sementes de linhaça;
-‎100g de extrato de soja;
-‎100g de cacau em pó;
-‎100g de açúcar mascavo;
-‎100g de gergelim;
-‎100g gelatina em pó;
-‎100g de farelo de trigo;
-‎100g de levedo de cerveja.
-100g de quinoa.

EMAGRECER:

-250g de fibra de trigo;
-‎125g de leite de soja (pó);
-‎125g de linhaça dourada;
-‎50g de frutose;
-‎100g de aveia em flocos;
-‎50g de cast do Pará triturada;
-‎100g de gergelim com casca;
-‎75g de germem de trigo;
-‎25g de quinoa;
-‎25g de cacau em pó.

Bater tudo no processador, consumir 4 colheres (sopa) por dia, alternando entre duas refeições; café e lanche da tarde.

quarta-feira, 29 de maio de 2019

Croutons




Pão de forma sem casca sem casca e em cubos.
50g de manteiga s/ sal
1 dente de alho
Tomilho à gosto
Derreta a manteiga em espuma, coloque o óleo, o tomilho e refogue.
Junte os croutons doure à gosto.
Retire e coloque em papel absorvente, trocando imediatamente de papel para evitar o excesso de óleo.

#Cantinho Gastrô...


quinta-feira, 23 de maio de 2019

Espiritismo

“O  Espiritismo é uma ciência que trata da natureza, origem e destino dos  Espíritos, bem como de suas relações com o mundo corporal.”

Paciencia

Não queira exigir dos outros aquilo que nem você mesmo consegue fazer. Tenha compreensão pelos erros dos próximos, e aguarde que possam escalar aos poucos a montanha íngreme da virtude. Tenha paciência com os companheiros de sua jornada na terra.

Conversas




terça-feira, 29 de janeiro de 2019

Pense antes de humilhar

https://youtu.be/NPFmyUdHd5g

sexta-feira, 25 de janeiro de 2019

Gazebo

Usei o Shazam para descobrir I Like Chopin de Gazebo. https://www.shazam.com/track/10527706/i-like-chopin

Homem de palavra

Jean Wyllys mostrou que tem palavra. Tá indo embora do Brasil. Alô Pablo Vittar, Caetano, Daniela Mercury... Sigam o exemplo.

quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

O céu é de verdade

https://www.piranot.com.br/2019/01/24/entretenimento/sessao-da-tarde-desta-quinta-24-exibe-o-filme-o-ceu-e-de-verdade/

Homem encontrado vivo em túmulo

http://g1.globo.com/rj/norte-fluminense/noticia/2016/02/homem-e-achado-vivo-dentro-de-tumulo-em-cemiterio-no-interior-do-rio.html

Foto

Francisco Santana

quarta-feira, 23 de janeiro de 2019

Bolsonaro corta verba da Rede Globo

Dilma dá entrevista aparentemente alcoolizada

Houve um tempo

Mesmo que você ouça uma história ruim sobre mim, entenda! Houve um tempo em que eu era bom para essa pessoa também... Mas essa parte ela não te contará 😉

sábado, 22 de dezembro de 2018

O Alcoólatra - quando sua existência incomoda

Você não é somente vítima de sua doença, torna se o culpado maior.
Épocas inteiras de trabalho se perdem em vazio. Doam lhe migalhas de uma compreensão acanhada, e ufania, como favor. Você já não é bem visto no grupo dos conhecidos, criam lhe uma preocupação despudorada; talvez para que você desapareça. É uma angústia anarquista e o divide entre a razão, a raiva, a emoção, a perda, enfim. Já não tem mais credibilidade e, as pessoas se afastam. Há somente agora uma mistura de vergonha, tristeza e desalento. Seu isolamento aumenta quando sente se desvalorizado. Sabem clara e deliberadamente, apontar lhe as falhas, mas não as razões e os possíveis caminhos que o levaram a sua derrocada humana. Dissipam se as forças e a coragem para reagir, enfrentar e buscar a provável saída para males mais nocivos a si próprio somente. As oportunidades se esvaem entre os dedos. Nada há para perder agora, nessa etapa da vida já se tornou um mendigo, também do que é material. Diante disso até o pouco de dignidade acabou, já não tem razão de ser.
O que um alcoólatra perde primeiro é a família; quando a situação se agrava vão se os conhecidos e em seguida os amigos; por último fica sem moral. Ja não trabalha e assim aproxima se o seu fim, não deixará legado, será visto somente pelo o que ele realmente foi e representou:
Um bêbado e sem moral.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

⚰️Se eu morrer...🐾

⚰️Se eu morrer.🐾🐾



Se eu morrer antes de você, faça-me um favor: Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me
levado.
Se não quiser chorar, não chore.
Se não conseguir chorar, não se preocupe.
Se tiver vontade de
rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem
demais, corrija o exagero.
Se me criticarem demais,
defenda-me.
Se me quiserem fazer um santo, só porque
morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam. Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse
um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo. Espero estar com Ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver.
E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga
apenas uma frase:
- "Foi meu amigo, acreditou em mim e
me quis mais perto de Deus!" - Aí, então derrame uma
lágrima.
Eu não estarei presente para enxugá la, mas não faz mal.
Outros amigos farão isso no meu lugar.
E,vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu.Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha
na direção de Deus.  Você não me verá, mas eu ficaria muito feliz vendo você olhar para Ele.
E, quando chegar
a sua vez de ir para o Pai, aí, sem nenhum véu a separar a gente, vamos viver, em Deus, a amizade que
aqui nos preparou para Ele.
Você acredita nessas
coisas? Então ore para que nós vivamos como quem sabe que vai morrer um dia, e que morramos como quem  soube viver direito.
Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o
seu começo.
Mas, se eu morrer antes de você, acho que
não vou estranhar o céu...
"Ser seu amigo... já é um
pedaço dele..." 

Chico Xavier.

🥩Costela Oriental


🍖1 kg costela
🌶️2 dentes de alho
🥄2 colheres óleo de gergelim
🍃3 folhas de louro
💧650ml de água
Sela e cozer por 20 min.

*Molho:
🍊500ml suco de laranja
🥔100g de gengibre
🍵100ml de saquê culinário
🍾50ml shoyu
🍚100g de amido de milho
Passar tudo no liquidificador e coar.

No refratário decorar com rodelas de cebolas roxas e cebolinha picada.

Acompanhamentos arroz branco e batata chips e/ou spaghett com batatas coradas.

sexta-feira, 2 de novembro de 2018

O Mistério de Natelle Holloway

https://www.gazetadopovo.com.br/vida-e-cidadania/natalee-e-carla-historias-parecidas-com-finais-ainda-desconhecidos-a1kgwcsj1pfylpl0xguli4mz2

Batismo de Sangue

Recomendo o filme Batismo de Sangue http://www.adorocinema.com/filmes/filme-201997/trailer-19537678/

Cante

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