Xenofobia- foi feito justiça....

... uma Juíza reconheu e condenou uma jovem por racismo contra Nordestinos...

Pessoal 

Aqui mora o perigo! Será que a música de Elba Ramalho vai
virar realidade?
Quando o Nordeste for independente!
É bom pensar...antes que seja tarde demais?

Alguem pode explicar o que está acontecendo. Aquela estudante de direito acabou incentivando outros espíritos infelizes afins e agora o que vemos é isso.

Sds,

Trajano

Assunto: Foi o Nordeste que deu a vitória de Dilma? Olá! Antes de responder à pergunta, tome seu tempo e leia estes comentários pós-eleição: A essa altura você já deve ter entendido o motivo desses ataques de xenofobia. Mas como começou? O que foi o catalizador de tudo isso? Tudo aconteceu por causa de figuras como esta, amplamente divulgadas pela imprensa: Sim, se dependesse da Região Nordeste, Serra não teria a mínima chance. Mas acontece que, nestas eleições, se você analisar os resultados por região, vai ver que: No Sul: Serra ganhou por 7,78% dos votos. No "Sudeste Maravilha": Dilma ganhou por 3,76%; graças ao Rio de Janeiro e a Minas Gerais, estados em que Dilma teve uma vantagem na casa dos 20%! No Espírito Santo, porém, deu empate! E em São Paulo, o centro do universo, casa de tantos mandatos de direita, Serra não conseguiu nem mesmo 10% de vantagem! No Centro-Oeste: Empate! Rigorosamente, Serra ganhou por 1,84%. No Norte: Dilma ganhou por 14,86%. E no nosso Nordeste amado e odiado por tantos: Dilma ganhou por avassaladores 41,16%. Tudo isso está resumido neste quadro: Números à parte, vamos fazer a vontade dos sudestinos e remover o Nordeste do Brasil. O que aconteceria? Seriam 26 milhões de votos válidos a menos. E o resultado das eleições: Oxente, deu Dilma de novo! Como pode? Deve ser por causa do pessoal lá do Norte, né? Então vamos tirar o Norte também: Eis o sonho de grande parte dos sudestinos. Um Brasil sem Norte/Nordeste! Agora sim, vamos ao resultado das eleições. Está tudo nas mãos deles: Mas deu Dilma de novo! E agora, quem explica? Pergunte aos moleques do Tuíter (sic). O que será que eles diriam? Provavelmente seria algo nas linhas de: "É por causa dos imigrantes do Norte/Nordeste que votam aqui no Sul/Sudeste". Raciocínio incorreto. Pois mesmo que todos os migrantes nordestinos tenham votado em Dilma (100% em Dilma, o que é uma hipótese extremamente fantasiosa), o número de sudestinos nativos morando na região é muito maior. Prevaleceu portanto a vontade deles, os nativos, e foi por pequeníssima diferença que Dilma venceu. Posto isso, ao invés de propor a independência do Sul/Sudeste, os referidos xenófobos deveriam primeiro checar os números e decidir o que fazer com metade de seus conterrâneos. Afinal, há mais eleitores de Dilma nativos de lá (S/SE) do que nativos daqui (N/NE). abraço de um Pernambucano Fontes: http://kioshi.blogspot.com/2010/11/xenofobia-no-twitter-contra-nordestinos.html http://placar.eleicoes.uol.com.br/2010/2turno/ http://www.clicrbs.com.br/eleicoes/2010/apuracao/2turno/apuracao.html http://oglobo.globo.com/pais/eleicoes2010/apuracao/ http://politica.estadao.com.br/eleicoes-2010/apuracao-segundo-turno/?estadual=br&federal=br

Dias para Dilma vetar: a pressão está funcionando

Mobilize-se

Chamado de Alerta para Dilma!

Essa é uma emergência -- junte-se ao Chamado de Alerta para a Presidente Dilma agora e exija que ela vete o Código Florestal. Vamos inundar a presidência com telefonemas de todos os cantos do Brasil.

Use os números abaixo para ligar para o gabinete da Dilma em Brasília:

Gabinete Pessoal da Presidenta da República

(61) 3411.1200
(61) 3411.1201


Algumas sugestões do que dizer:

• Enquanto brasileiro, eu exijo que V. Ex.ª. vete o novo Código Florestal aprovado recentemente pelo Congresso Nacional.
• A Amazônia e todas as florestas preciosas do Brasil estão ameaçadas por essa lei.
• Ao passo em que nos aproximamos da Rio+20, o mundo quer que V. Ex.ª mostre verdadeira liderança global e use o veto para essa lei catastrófica.
• 79% de nós brasileiros somos contra o novo Código Florestal -- vete agora.
• Medidas mais fortes devem ser tomadas urgentemente para proteger os ativistas ambientais e prevenir mais assassinatos.

Por favor tenha em mente que a maioria dos escritórios de governo têm horário de funcionamento entre 9am e 6pm.

Lembre-se de ser polido, pois seremos mais convincentes se formos cortezes e moderados! Se não conseguir falar com uma pessoa, provavelmente isso significa que estamos congestionando suas linhas -- um bom sinal! CONTINUE TELEFONANDO!

Nossas ligações no Brasil serão parte de um Chamado de Alerta Global -- milhares de pessoas em todo o mundo estão telefonando para embaixadas brasileiras e exigindo que Dilma vete o Código Florestal

2,000,000

1,794,745

1,794,745 assinaram a petição. Juntos chegaremos a nossa nova meta de 2,000,000

Postado:  10 março 2012
Essa é uma emergência -- junte-se ao Chamado de Alerta para a Presidente Dilma agora e exija que ela vete o Código Florestal. Vamos inundar a presidência com telefonemas de todos os cantos do Brasil. Ajude a conseguir o veto da Dilma em 3 passos!

Passo 1 -- use os números à direita para telefonar para a Presidência!

Passo 2 -- Clique aqui e envie um tweet direto para Dilma.

Passo 3 -- utilize as ferramentas abaixo para compartilhar a petição com amigos e familiares! Vamos juntos chegar a 2 milhões de assinaturas.

A petição original da Presidenta Dilma diz:
"Estamos fazendo um apelo a V. Ex.ª, pedindo-lhe que tome medidas imediatas para salvar as preciosas florestas brasileiras vetando as mudanças no Código Florestal. Também insistimos que V. Ex.ª. previna a ocorrência de mais assassinatos de ambientalistas e trabalhadores aumentando a fiscalização contra madeireiros ilegais e reforçando a proteção às pessoas que sofrem risco de ataques violentos ou morte. O mundo precisa que o Brasil seja um líder internacional em questões ambientais. Uma medida firme por parte do governo brasileiro protegerá o planeta para as futuras gerações."

Clique aqui para assinar a petição caso ainda não tenha assinado.

Conferir "Navio Negreiro" em Kardec Online

Kardec Online Francisco Santana Conferir o vídeo 'Navio Negreiro' Navio Negreiro Poema de Castro Alves - O Navio Negreiro narrado pelo saudoso Pulo Autran com cenas do filme Amistad. Link do vídeo: Navio Negreiro Sobre Kardec Online Fórum de Reunião Mundial sobre temas Espíritas e Espiritualistas. Matérias, Livros, AudioBooks, Cinema, Filmes e Vídeos Espíritas. 12920 membros 4169 fotos 3151 músicas 2668 videos 719 tópicos 13 eventos 3368 postagens no blog   Para controlar os emails que você receberá em Kardec Online, clique aqui

Ricardo Felício Uma noite dessa assis ao Programa do Jo, onde um professor questionou as possibilidades de catastrofe ecologica.

Ricardo Felício.

Assunto: [via irmaosdeluz] Desabafo...

 

Muito BOM!

A Verdade tem que ser dita e propagada.

Equilíbrio é que vai ajudar na natureza. Bjs

Lúcia Maria

DESABAFO...INTERESSANTE! Na fila do supermercado, o caixa diz uma senhora idosa: - A senhora deveria trazer suas próprias sacolas para as compras, uma vez que sacos de plástico não são amigáveis ao meio ambiente. A senhora pediu desculpas e disse: - Não havia essa onda verde no meu tempo. O empregado respondeu: - Esse é exatamente o nosso problema hoje, minha senhora. Sua geração não se preocupou o suficiente com nosso meio ambiente. - Você está certo - responde a velha senhora - nossa geração não se preocupou adequadamente com o meio ambiente. Naquela época, as garrafas de leite, garrafas de refrigerante e cerveja eram devolvidos à loja.A loja mandava de volta para a fábrica, onde eram lavadas e esterilizadas antes de cada reuso, e eles, os fabricantes de bebidas, usavam as garrafas, umas tantas outras vezes. Realmente não nos preocupamos com o meio ambiente no nosso tempo. Subíamos as escadas, porque não havia escadas rolantes nas lojas e nos escritórios. Caminhávamos até o comércio, ao invés de usar o nosso carro de 300 cavalos de potência a cada vez que precisamos ir a dois quarteirões. Mas você está certo. Nós não nos preocupávamos com o meio ambiente. Até então, as fraldas de bebês eram lavadas, porque não havia fraldas descartáveis. Roupas secas: a secagem era feita por nós mesmos, não nestas máquinas bamboleantes de 220 volts. A energia solar e eólica é que realmente secavam nossas roupas. Os meninos pequenos usavam as roupas que tinham sido de seus irmãos mais velhos, e não roupas sempre novas. Mas é verdade: não havia preocupação com o meio ambiente, naqueles dias. Naquela época tínhamos somente uma TV ou rádio em casa, e não uma TV em cada quarto. E a TV tinha uma tela do tamanho de um lenço, não um telão do tamanho de um estádio; que depois será descartado como? Na cozinha, tínhamos que bater tudo com as mãos porque não havia máquinas elétricas, que fazem tudo por nós. Quando embalávamos algo um pouco frágil para o correio, usávamos jornal amassado para protegê-lo, não plastico bolha ou pellets de plástico que duram cinco séculos para começar a degradar. Naqueles tempos não se usava um motor a gasolina apenas para cortar a grama, era utilizado um cortador de grama que exigia músculos. O exercício era extraordinário, e não precisava ir a uma academia e usar esteiras que também funcionam a eletricidade. Mas você tem razão: não havia naquela época preocupação com o meio ambiente. Bebíamos diretamente da fonte, quando estávamos com sede, em vez de usar copos plásticos e garrafas pet que agora lotam os oceanos. Canetas: recarregávamos com tinta umas tantas vezes ao invés de comprar uma outra. Abandonamos as navalhas, ao invés de jogar fora todos os aparelhos 'descartáveis' e poluentes só porque a lâmina ficou sem corte. Na verdade, tivemos uma onda verde naquela época. Naqueles dias, as pessoas tomavam o bonde ou ônibus e os meninos iam em suas bicicletas ou a pé para a escola, ao invés de usar a mãe como um serviço de táxi 24 horas. Tínhamos só uma tomada em cada quarto, e não um quadro de tomadas em cada parede para alimentar uma dúzia de aparelhos. E nós não precisávamos de um GPS para receber sinais de satélites a milhas de distância no espaço, só para encontrar a pizzaria mais próxima. Então, não é risível que a atual geração fale tanto em meio ambiente, mas não quer abrir mão de nada e não pensa em viver um pouco como na minha época? (O caixa ficou calado, com cara de cachorro que quebrou o pote) (Agora que voce já leu o desabafo, envie para os seus amigos que têm mais de 50 anos de idade... E os que tem bem menos...para tomarem conhecimento de como no "nosso tempo"...não precisavamos nos preocupar com o fantasma da poluição...) Pense nisso... Mude sua vida. -- Acredite em um mundo melhor. Coragem, Honestidade, Sinceridade, Fé, Esperança são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua Honra e Caráter. Não espere recompensas por estas virtudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo... Busque a  Harmonia, o Amor, a Verdade, e a Justiça, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude positiva diante da vida..."   "No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é, e outras irão te odiar pelo mesmo motivo .... Isso é um fato .... Acostumemo-nos !!"

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Virtude da gratidão






Francisco de Assis, o grande homem que se fez pequeno, em sua nobre humildade, para vivenciar o amor a Jesus, afirmou, certa feita, que a gratidão é das mais difíceis moedas de se ofertar na vida.
Por isso, o pobrezinho de Assis preocupava-se sempre em ser grato a tudo e a todos.
Agradecia ao irmão sol por aquecê-lo e proporcionar vida à Terra; ao irmão vento por acariciá-lo nos dias de calor; à irmã lua por enfeitar as noites de céu claro; ao irmão sofrimento, que lhe permitia reflexões e aprendizados sob o seu guante.
O exemplo de Francisco de Assis nos remete a profundas reflexões, nesses dias em que prepondera o egoísmo, com o que estamos vivendo, quando não agindo de igual forma.
Na irrefreada busca pelo sucesso, pela sobrevivência, pelos compromissos cotidianos, vivemos fechados em concha, envoltos nas próprias dificuldades, problemas e desafios.
Nesse tumultuar de compromissos, dificuldades, pouco paramos para perceber as coisas que a vida nos oferece e, egoisticamente, esquecemos de agradecer.
Os amores dos filhos que, aconchegados em nossos braços, parecem diluir as dores da alma, quem no-los ofertou?
A possibilidade do progresso profissional, os desafios de crescimento pessoal, as chances de desenvolvimento intelectual, quem nos oportunizou?
O corpo, que nos é instrumento de expressão, trabalho, convivência, emoções, quem no-lo deu?
Perguntemos a um doente com enfisema pulmonar, qual seu maior sonho e ele, certamente, responderá que seria poder respirar profunda e longamente.
E nós, mal nos damos conta da bênção da saúde. Ou do corpo que, mesmo com alguma avaria ou dificuldade, oferece oportunidades riquíssimas na vida.
Algumas vezes lembramos de agradecer à vida e ao Senhor da vida pelas nossas conquistas e alegrias.
Mas, por que não agradecer também pelo mal que não nos acometeu, pelas dificuldades que não ocorreram, pelas dores que não precisamos enfrentar?
E mesmo que os dias difíceis nos cheguem à jornada terrestre, agradeçamos a dor, que lapida a alma imperfeita, provocando o brotar de virtudes que ainda dormem latentes em nossa intimidade.
Ser grato à vida é virtude daqueles que conseguem sair do casulo do egoísmo e do autocentrismo, e reconhecem que a vida padece sem a ajuda e apoio que chegam a toda hora.
Para pregar Seu Evangelho de luz, Jesus escolheu doze homens para O auxiliar. E lhes foi grato, acompanhando-lhes a existência e recebendo-os em Suas bênçãos, um a um, no retorno à pátria espiritual.
Dessa forma, que sejamos nós também, a cada dia que se inicia, gratos à vida, com a mente e com o coração.
Assim, lembrando sempre de que somos devedores da bondade e misericórdia Celestes, que nos acompanham e sustentam-nos na caminhada, a gratidão será o sentimento que nos inundará a alma de peregrina e suave luz.

Redação do Momento Espírita, com base em palestra de
Divaldo Pereira Franco, proferida na
Praia do Forte, BA, em 16.09.2011.
Em 16.05.2012.

Enc: [via irmaosdeluz] FW: Boa tarde !!!

Assunto: [via irmaosdeluz] FW: Boa tarde !!!

 

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Crônica Autista:Abbott paga indenização pelo Depakote

Francisco Santana enviou o link de um blog para você:



Blog: Crônica Autista
Postagem: Abbott paga indenização pelo Depakote
Link: http://cronicaautista.blogspot.com/2012/05/depakote.html

--
Powered by Blogger
http://www.blogger.com/

Alguns exemplos de malware:

vírus:

um programa que pode copiar a si mesmo e infectar um computador.

worm:

um programa de malware que também pode copiar a si mesmo e usar uma rede computacional para enviar cópias de si mesmo a outros computadores dessa rede.

spyware:

um malware que coleta pequenas informações sobre um usuário sem seu conhecimento.

adware:

um pacote de programas que reproduz, exibe ou faz o download automático de anúncios para um computador.

Cavalo de troia:

um programa destrutivo que se esconde como um aplicativo. O software inicialmente parece realizar uma função desejável para o usuário antes da instalação, mas rouba informações ou danifica o sistema.

Veja algumas etapas simples que podem ajudar a proteger você do malware:

1. Atualize seu sistema operacional e seus softwares. Se possível, ative as atualizações automáticas. Verifique com frequência a presença de atualizações para softwares que não oferecem o recurso de atualização automática.
   
2. Fique sempre de olho no que você clica e baixa. Ao clicar em links desconhecidos, você pode expor seu computador a programas e sites maliciosos. Este software normalmente contém programas que analisam seu computador ou rastreiam quais teclas você digita, incluindo suas senhas. Para se manter protegido, faça download somente a partir de fontes conhecidas. Quando estiver em dúvida, use links confiáveis para acessar sites importantes.
   
3. Tenha cuidado ao acessar sites desconhecidos. Quando não tiver certeza, saia do site e pesquise sobre o software que está solicitando instalação. Por vezes, um malware pode impedir que você deixe a página, por exemplo, abrindo repetidamente uma solicitação de download. Se isso acontecer, use o gerenciador de tarefas do computador para fechar o navegador.
   
4. Não confie em nada que venha em um e-mail com aparência suspeita. Mesmo os e-mails de pessoas que você conhece podem conter links ou anexos de malware, caso suas contas tenham sido invadidas. Tenha cuidado ao clicar em links em um e-mail. É melhor visitar sites inserindo o endereço diretamente no navegador.
   
5. Não abra arquivos de tipos desconhecidos e nem atenda a solicitações ou avisos que não sejam familiares.
   
6. Alguns programas reúnem malware ou outros programas de Internet enganosos como parte do processo de instalação. Ao instalar algum software, preste muita atenção às caixas de mensagens e verifique as letras miúdas. Também é bom pesquisar sobre o software antes de iniciar o processo de instalação. Se desconfiar que o software é perigoso, interrompa a instalação imediatamente.
   
7. Sem que você ou eles saibam, um amigo, familiar ou colega de trabalho pode dar a você um cartão de memória ou outro dispositivo de armazenamento contendo um arquivo infectado. Teste o dispositivo com um programa antivírus antes de abrir os arquivos.
   
8. Não confie em janelas pop-up que solicitam o download de um software. Com frequência esses pop-ups farão você acreditar que seu computador foi infectado e solicitarão que você faça o download de um software para ficar seguro. Feche a janela e não clique na janela de pop-up.
   
9. Tenha cuidado com o compartilhamento de arquivos. Muitos desses sites têm políticas ineficazes em relação a malware. Portanto, se você fizer algum download a partir desses sites, faça-o com cuidado. O malware pode se disfarçar como um filme, álbum ou programa popular.
   
10. Instale as atualizações dos navegadores imediatamente ou escolha um navegador como o Chrome, que faz atualizações de forma automática. Diversos navegadores avisarão caso você tente acessar um site suspeito de conter malware. O Google oferece uma API de navegação segura que é usada pelo Firefox, Safari e Chrome. Analisamos milhões de páginas da web diariamente e a cada ano encontramos centenas de milhares de páginas com malware. Estas são adicionadas à lista negra na API de navegação segura, que protege, assim, os usuários dessas essas páginas.
    
11. Fique atento, pois o malware se apresenta também na forma de add-ons para o navegador. Instale somente as extensões em que você confia.
    
12. Remova o malware assim que puder. Uma forma de limpeza do computador é a reinstalação do sistema operacional. Há diversos programas que podem ajudar.
    

Remoção de malware

Verifique o computador com pelo menos um (ou alguns) produtos antivírus de alta qualidade. Não temos qualquer relação com as empresas abaixo. Portanto, não podemos comentar sobre a eficiência de seus programas, mas geralmente eles fazem diferença, sobretudo suas versões mais atuais. Você também pode usar o site av-comparatives.org para encontrar outros programas antivírus e analisar resultados de testes.

• avast!
• AVG
• AVIRA
• BitDefender
• ESET Smart Security
• F-Secure
• G DATA
• Kaspersky Lab Internet Security
• McAfee
• MacScan para usuários do Mac (em inglês)
• Microsoft Security Essentials
• Norton Internet Security
• TrendMicro

É bom saber que há algumas maneiras simples de se proteger do malware. Leia o próximo tópico

franciscocfsantana@yahoo.com has sent you My Yahoo! content

Nasa conta 4.700 asteroides potencialmente perigosos para a Terra - Yahoo! Notícias

Seu amigo ffsantanarj@yahoo.com compartilhou um link com você. Mensagem pessoal: Seeviço Público e Informátivo Nasa conta 4.700 asteroides potencialmente perigosos para a Terra - Yahoo! Notícias http://br.noticias.yahoo.com/nasa-conta-4-700-asteroides-potencialmente-perigosos-terra-045004637.html Washington, 16 mai (EFE).- A Nasa calcula que há 4.700 asteroides potencialmente perigosos para a Terra, segundo os dados da sonda WISE, que analisa o cosmos com luz infravermelha, informou nesta quarta-feira a agência espacial americana. Leia o artigo completo

Lembrete: Francisco Santana convidou você para entrar no Facebook...

facebook Olá, Francisco quer ser seu amigo no Facebook. Não importa a distância entre você e seus amigos e familiares, o Facebook pode ajudar vocês a se manterem conectados. Outras pessoas solicitaram sua amizade no Facebook. Aceite este convite para visualizar suas solicitações de amizade anteriores. Francisco Santana Sobral, Ceara · Rio de Janeiro, Rio de Janeiro 34 amigos · 16 fotos · 1 nota · 4 publicações no mural Aceitar convite Ir para o Facebook Essa mensagem foi enviada para franciscocfsantana.maia@blogger.com. Caso não queira receber estes e-mails do Facebook no futuro ou não que seu endereço de e-mail seja usado para sugestões de amigos, clique em: cancelar inscrição. Facebook, Inc. Attention: Department 415 P.O Box 10005 Palo Alto CA 94303

By " O Fio da Navalha"

A gente pode conduzir um cavalo a fonte, mas não pode obriga lo a beber.

Conferir "AS SETE PROFECIAS MAIAS" em Kardec Online

Kardec Online Francisco Santana Conferir o vídeo 'AS SETE PROFECIAS MAIAS' Os Maias AS SETE PROFECIAS MAIAS Os Maias deixaram para nós, os habitantes do planeta terra de hoje, uma mensagem escrita em pedra que contém 7 profecias. Uma parte de ale... Link do vídeo: AS SETE PROFECIAS MAIAS Sobre Kardec Online Fórum de Reunião Mundial sobre temas Espíritas e Espiritualistas. Matérias, Livros, AudioBooks, Cinema, Filmes e Vídeos Espíritas. 12899 membros 4128 fotos 3151 músicas 2659 videos 713 tópicos 13 eventos 3343 postagens no blog   Para controlar os emails que você receberá em Kardec Online, clique aqui

O GLOBO: John Travolta é acusado de assédio sexual por um terceiro homem

John Travolta é acusado de assédio sexual por um terceiro homem
Data: Sexta-feira, 11 de Maio de 2012


Sinceramente em todas as gamas sociais existem esse tipo de gente, procuram promoção sob fatos em que eles se acorvardaram

Francisco,
confira abaixo o resultado de sua avaliação:

Sua expectativa de vida

76 anos

Expectativa de vida média do homem brasileiro

75 anos
Imagem

Muito bem. Você tem um bom potencial de longevidade e sua herança genética tem interferência direta nisso. Mas a adoção de hábitos saudáveis pode estender ainda mais a sua expectativa de vida e a qualidade do seu bem-estar. Confira a seguir dicas para viver mais e melhor.

Confira abaixo como cada aspecto de sua vida está impactando sua expectativa de vida. Além disso, confira várias dicas de como viver mais e melhor.
Minha Alimentação

Sua alimentação está aumentando sua expectativa de vida em 0,6 anos

* Seu peso atual:55 kg
* Seu IMC atual:22,03
* Análise de seu peso e IMC:Peso Saudável

* Faixa de peso ideal:de 46,18 a 62,16 quilos
* Faixa de IMC ideal:de 18,5 a 24,9
* Sua Meta de peso55 kg




Uma dieta colorida e rica em vegetais oferece a maioria dos nutrientes de que o corpo precisa para preservar a saúde. Esses alimentos são ricos em vitaminas e minerais, além de fibras (que contribuem para o funcionamento do intestino e eliminação das toxinas). Já os peixes são ricos em ômega-3 (ácido graxo encontrado no atum e no salmão),nutriente relacionado ao bom funcionamento do coração.



Tomar até três xícaras de café por dia é um hábito que pode melhorar a sua atenção e até ajudar no controle do estresse. Mas não ultrapasse esta medida: a cafeína funciona como uma espécie de diurético no organismo e, quando consumida em excesso, pode causar desidratação. Ansiedade, tremores, insônia e até mesmo um quadro de pânico são outros problemas associados ao excesso de cafeína no organismo.


Presente na carne vermelha e no frango, a gordura saturada é sólida em temperatura ambiente e se torna viscosa quando aquecida. Esse tipo de nutriente contribui para o aumento de LDL (colesterol ruim), que circula pelo sangue. Derrames e alguns tipos de câncer, como o de próstata e o de mama, também têm a origem associada aos excessos dessas gorduras no organismo.


Reduzir o consumo de carnes vermelhas

A carne vermelha tem digestão mais difícil e é rica em gordura saturada. Por isso, o consumo exagerado pode irritar o intestino e também desencadear doenças cardiovasculares. Prefira o consumo grelhado e no ponto ? a carne ?bem passada? pode sofrer alterações nas proteínas de forma a produzir compostos que induzem ao câncer.




* Conte com as vitaminas para manter a saúde em equilíbrio
* Tomar café antes ou depois do treino põe seu desempenho em risco
* Cafeína interfere na produção hormonal feminina
* Três xícaras de chá verde por dia protegem a saúde do coração
* Entenda a importância do café da manhã
* Jantar balanceado deixa seu metabolismo mais rápido
* Coma menos carne vermelha e viva mais
* Laxantes tornam o intestino ainda mais preguiçoso
* Aposte na versatilidade da aveia para incrementar o cardápio



A falta de cuidados com a saúde está reduzindo sua expectativa de vida em 2 anos

Metas indicadas para você melhorar . Participe delas e viva mais e melhor.



O cigarro reúne mais de 4500 substâncias, sendo que a maioria traz delas traz riscos à saúde. O cigarro está relacionado a 85% dos casos de câncer de pulmão, além de favorecer doenças cardiovasculares, doenças respiratórias e prejudicar a aparência, provocando rugas e amarelando os dentes.



O consumo diário de uma taça de vinho ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares. Mas, antes de incorporar a bebida à sua rotina, procure orientação médica. Segundo o Ministério da Saúde, muitas doenças são causadas pelo uso contínuo do álcool: doenças neurais, mentais, hepáticas, gástricas e também o câncer. Isto sem falar nos problemas sociais que estão associados à ingestão de bebidas alcoólicas: acidentes de trânsito, homicídios, suicídios, faltas ao trabalho e atos de violência.

Enc: 8 cuidados essenciais ao fazer a barba

Assunto: 8 cuidados essenciais ao fazer a barba

MATÉRIA Conheça oito cuidados essenciais ao fazer a barba Especialistas dão dicas, como aproveitar a saída do banho e usar loção pós-barba Já ajudou 3648 pessoas MATÉRIA Conheça técnicas para deixar os dentes mais brancos Já ajudou 6616 pessoas

As informações de sua conta do Yahoo! foram alteradas

Foi apagado o seguinte endereço de e-mail (ffsantanarj@yahoo.com) de sua conta do Yahoo! ‎(fr********)‎.

Para assegurar a precisão e segurança das informações de sua conta, enviaremos uma notificação a você sempre que elas forem alteradas.

Esta solicitação de alteração foi feita em 09 de maio de 2012 às 15:31.

Se as alterações descritas acima são precisas, não é necessária nenhuma outra ação. Se alguma coisa não estiver correta, siga o link abaixo para fazer alterações:
https://edit.yahoo.com/commchannel/manage?ar=2&ea=BETY4.dd.5IQZmLWzvXf6.hA_nJS.wuQTDIbdw8e1.udE9Q0USBtdktxPMA7.YqslRN97Y.rxjgGWs39_Zpdr3zGFouUZ2oIJWlF1UNxBbAWZ4ySXlg0dUhSUOItiIAMdnIYgEm4WyigM0.miduEVUxe&intl=br&done=https%3A%2F%2Fedit.yahoo.com%2Fconfig%2Feval_profile


Abraços,
Serviços para membros do Yahoo!
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